martes, 27 de diciembre de 2011

5. Las lesiones

El ejercicio violento, los golpes o el exceso de tensión pueden producir lesiones en los huesos y las articulaciones.  Las más frecuentes son las siguientes:

·       Las fracturas ;  cuando una fuerza excesiva (sobretodo si es brusca), actúa sobre el hueso y este se rompe. 

Las fracturas necesitan atención médica lo más rápido posible para evitar que se desplace el hueso. Si no hay ningún centro sanitario cercano es necesario entablillar el hueso roto. Para asegurarlo podemos utilizar vendas y un objeto rígido.


·         Esguinces; es una torcedura o una distensión excesiva  puede provocar una rotura parcial o total de los ligamentos en la articulación.


·         Luxación; en el momento en que los huesos de la articulación han quedado fuera de su lugar.

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